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血压高怎么办 高血压喝什么茶好

2018-08-05 16:27

  爷爷血压高怎么办,如何降血压?爷爷有高血压,已经有7、8年了。每次回家看到他,都觉得变老了很多。一个月前爸爸打电话说,爷爷血压突然升高,出现了四肢麻木,经过抢救才醒转过来。我很是担心,高血压究竟怎么治才好?在网上偶然看到了一篇文章,说是喝茶能帮助降血压,高血压喝什么茶好?

  血压高怎么办?首先我们要知道,血压高的原因是什么。西医认为,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压受饮食、生活习惯、遗传、年龄等因素影响,继发性高血压主要是由其他疾病引发的,如冠心病、糖尿病、高血脂等。

  高血压病人需要严格饮食,平时少吃或不吃高盐、高胆固醇、高油脂食物,饮食宜清淡为主,可以多吃一些蔬菜和水果。如,芹菜、菠菜、芦笋、柿子、大白菜、苋菜、苹果、香蕉、山楂等。其次,养成科学的生活习惯。勤锻炼、多喝水,不抽烟喝酒等。

  杜仲茶。具有双向调节血压的作用,可降低高血压病人血压,预防正常人血压升高,减少高血压并发症的发生。

  山楂茶山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。

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