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高血脂出现3个症状对不起你已经成为脑梗候选人!有逆转办法

2018-08-13 02:47

  生活水平的提高,随之而来的越来越多人的血脂水平升高,患高血脂的人不在少数。很多人对高血脂不以为然,觉得无关痛痒。其实,长期高血脂降不下来是很危险的,它会加速血管老化、堵塞,从而引发各种危险级别,如高血压、糖尿病、脂肪肝、脑梗等,其中最为凶险的是脑梗,一旦发作,非死即残!

  当血液血脂水平不断升高时,会导致动脉硬化斑块的形成,而这些斑块在动脉壁内不断堆积,就会导致动脉变得狭窄,导致血液不能顺利流通,进而导致血液流速减慢,久而久之就会导致脑供血不足,脑梗随时爆发。

  如果你出现经常性的腿肚抽筋和刺痛,而且补钙、休息后仍旧没见好转,这个时候就要警惕是高血脂加重了。因为人体体内的胆固醇过高得不到有效的代谢,就会在肌肉周围进行积聚,从而对肌肉造成刺激,引发抽筋、刺痛等。

  高血脂严重到一定程度,就会导眼睛出现致角膜弓和脂血症眼底改变,又被成为老年环。如果这个症状出现在40一下的人身上,多半是由于高脂血症引起的。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致,常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

  当高血脂加重时,还会出现一个比较典型的症状,那就是头痛头晕。这种症状多为持续性阵痛或者搏动性胀痛,严重的时候甚至会有剧痛。症状通常在早上睡醒的时候,过后逐渐减轻。疼痛的部位处在太阳穴、后脑穴两个位置。

  硒谷黑苦荞茶是产自安康的一种作物,由于其土壤含有丰富的微量元素硒,因此其生长的黑苦荞富含微量元素硒,因此被称为硒谷黑苦荞。其降脂作用主要得益于其含有3种物质:微量元素硒、芦丁、膳食纤维。

  微量元素硒:具有很好的抗氧化作用,可以帮助保护血管细胞,预防血管老化,同时减少血液胆固醇的含量。

  芦丁:芦丁可以调节血液胆固醇、甘油三酯水平,从而起到调节血脂的作用。而且它能够改善血管的微循环以及提高血管的通透性和弹性,预防动脉粥样硬化。

  膳食纤维:可以起到清洁血管的作用,减少血管垃圾的形成,同时减少甘油三酯的形成,帮助降低血脂水平。

  高血脂患者日常不妨坚持饮用这个茶,每天1~3杯,坚持饮用一个月就能看到效果,最好能够长期坚持,对血管健康也是很有好处的。

  运动是降低血脂重要方法,贵在能够长期坚持。高血脂患者运动可以遵循“1357”法则,即每天运动1吃,每次运动不少于30分钟,每周至少运动5天。这是医生建议高血脂患者日常运动要达到的水平。因此大家不妨选择一项或者几项自己喜欢的运动,并且按照这个法则来坚持,相信对降血脂是很有帮助的。