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皮肤上出现这种标记是高血脂的蛛丝马迹不及时调理就迟了

2018-07-22 14:41

  在三高病中,高血脂是比较隐蔽的疾病,不如高血糖和高血压症状那么明显。一般在早期身体并没有什么感觉,等发现的时间就比较严重了。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

  如果我们的手背、指关节、肘关节、臀部、膝关节、臀部等部位出现黄色、橘黄色或棕红色的结节、斑块或疹子,又或者是手掌出现黄色或橘黄色的条纹的话,那么就是身体在提升你血脂比较高了。

  如果是胳膊肘、大腿、脚后跟等部位鼓起小肿疮,表面光滑但呈黄色,这也是体内血脂高的表现,也是胆固醇高的表现。

  如果眼睑周围出现黄色的疣,好发于中老年人。则说明体内血脂含量很高了,需要尽早的干预。而且血脂异常的时候,血液中富含甘油三酯的脂蛋白会从毛细血管漏出,侵犯到眼睛,形成黄斑从而影响视力。

  麦芽含有一定的叶绿素,而叶绿素中含有大量的镁离子,会与血液中的铁离子产生化学反应,从而被置换成血液,能清除血液中的垃圾,对于清血、降血脂起着关键作用。

  葛根含有丰富的葛根素,能够增强血管功能,对维持血管机能十分有益,这也是降低血液中血糖、血脂成分的有效手段,对于降血糖、血脂大有裨益。

  木耳对血管很有好处,具有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用,而山楂能够扩张血管,改善血液循环,促进胆固醇的排泄,从而达到降血脂的作用。每天吃一碗,有效防治高血脂症和动脉粥样硬化。

  做法:将香菇提前泡发,洗净切成小块;何首乌研为细末,与粳米同入锅,加水适量,文火煮粥,快熟时加入香菇煮熟即可。

  香菇含有核酸类物质,能够抑制胆固醇的产生,能预防脂质在动脉壁沉积,预防动脉硬化。何首乌则含有卵磷脂,进入血液可以吸附血管壁上的胆固醇,也能达到降低血脂和减少动脉粥样硬化。可以长期服用,对降低血脂效果不错。