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吸烟对心脏危害极大

2018-09-12 20:23

  5月31日是第31个世界无烟日,今年世界无烟日的主题为“烟草和心脏病”。日前,中国疾病预防控制中心和我省心血管病方面的专家针对烟草与心脏病之间的联系以及烟草对心脏的危害做出了权威的解释和普及。

  据中国疾病预防控制中心控烟办姜垣主任介绍,烟草危害健康早已是国际共识,我国政府重视烟草控制工作,特别是今年新成立的国家卫生健康委员会承担了控烟的职能,控烟工作迎来新的机遇。但从监测数据可以看出,与2010年相比,成人的吸烟率没有发生变化。从《烟草控制框架公约》在中国生效后,国内已经有18个城市有接近 《公约》要求的法律,希望山西省加快法律法规的制定工作。同时她还表示,戒烟服务是控烟中一项重要内容,从2015年中央补助地方项目中专门设立戒烟项目,支持戒烟服务、支持各省设立12320戒烟热线,支持各省开设戒烟门诊。通过几年的努力,医务人员的戒烟能力在提高,戒烟网络正在逐渐建成。随着控烟政策的出台,吸烟者戒烟需求会进一步增加,这块仍是我们需要加强的。

  山西省心血管病医院康复医学科主任孔永梅介绍了烟草对于心脏的危害。她说,吸烟可以导致心脏损伤,增加冠心病的风险,每天只抽一支烟也会使男性冠心病风险增加74%,女性增加119%;吸烟可以导致脑血管和颈部动脉损害,增加中风的风险;吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍;吸烟量越大,吸烟年限越长,冠心病和中风的发病及死亡风险越高;短暂暴露于二手烟也能导致心脏病急性发作;二手烟可迅速损伤心脑血管,导致心脏病和中风;可导致冠心病的风险增加25%-30%,导致中风的风险增加20%-30%。

  孔永梅表示,戒烟能够有效的抑制心脏病的发病率,1、停止吸烟20分钟,心率就会下降,血压也有下降趋势;2、戒烟1年,心脏病发作风险减半;3、戒烟15年后心脏病发病风险降低至非吸烟者;4、戒烟可以使心肌梗死复发的风险降低50%。

  停止抽烟的好处立竿见影:1、20分钟心率就会下降,血压也会轻微降低;2、12小时血液中的一氧化碳浓度降至正常值;3、24小时一氧化碳将从肺部排出,呼吸功能得到改善;4、2天后尼古丁所致不良反应就会消失;5、2个月后手部和脚部的血液循环就会增加。

  两位专家表示,二手烟同样是危害的主要源头,还解释了“三手烟”的相关知识。“三手烟”是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。亦称非自愿性吸烟,是一种被动吸烟方式,也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。