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4个症状说明血管已堵1种食物是“吸脂王”让血管一通到底

2018-08-09 02:35

  人的血管堵塞是不可避免的事情,因为年纪越大,血管里面的垃圾肯定会越来越多,那么垃圾一多堵塞是必然的事情。平常听到的脑梗、心肌梗死、冠心病、中风、猝死等疾病的病因就有是血管堵塞后形成血栓导致的,所以血管堵塞不是小事。

  血脂堵塞的人,容易出现头晕脑胀的情况,特别明显的是有些人午后很容易犯困,不午休的话就会感觉呼吸困难,精神不济,但是到晚上却感觉更清醒了。

  血管的垃圾增多,堆积在肌肉中,会导致抽筋,尤其是睡觉时腿部容易抽筋,有这种现象的要考虑是血管堵了,身体的血脂偏高了。

  血管堵塞垃圾多,会让血液变得粘稠、流速变慢,导致脑部神经供血不足,使得视觉神经受影响,出现看东西很模糊的情况。

  血管在身体里承担着运输血液、进行新陈代谢等重要功能,血管好,血液正常运输,身体自然更健康,而血管堵住了,就要想办法通,不通则百病生。

  这种食物说的就是麦豆(即豌豆),因为麦豆是所有豆类中的可溶性及不可溶性纤维最高的。另外也应该多吃富含维生素c的食物,因为维生素c可以促进胆固醇的消耗,从而减少胆固醇在血液中的积累。

  最主要的是麦豆中含有能够降低、排泄多余甘油三酯的多种物质:叶酸、维生素B6、胆碱、蛋氨酸、纤维素、钾等等。经常食用麦豆,可以清理血管中的垃圾,包含多余的甘油三酯、胆固醇、低密度脂蛋白等等,可以减少血管血栓、脑梗的发生。

  很多人都把麦豆当菜炒来吃,但其实这样做人体吸收到的营养成分甚微。应该将除去杂质的麦豆在水中浸泡12~24h,然后用清水漂洗干净,再用砂轮磨磨浆,豆渣反复磨3遍。浆液1500r/min离心3min以除去残渣,上清液加酸调pH至4.4左右使蛋白质沉淀,离心除去上清液,将酸沉后的蛋白质加碱调pH至7.0左右使蛋白质溶解,再均质、喷雾干燥制成麦豆蛋白粉。觉得嫌麻烦的话,桃宝有现成的麦豆蛋白粉,可以省去制作的时间。

  麦豆蛋白粉的营养远比麦豆要多,就好比是吃10斤的麦豆都比不上吃1勺麦豆蛋白粉来得有效,再加上蛋白粉质细腻,吸收效果要比单吃麦豆好上10倍不止。上了点年纪的人都应该喝一点,年纪越大血管就越老,真心话,平时没事多运动一下,提高身体的新陈和代谢的能力。