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心脑血管病人吃什么好天气渐凉心脑血管病人需加强保健

2018-08-11 04:11

  随着天气逐渐转凉,就需要大家更加注意健康保健了,特别是患有心脑血管疾病的中老年人,要从多方面着手,做好疾病的预防和身体的保健。 秋天很多患有心脑血管疾病的中老年人,会有突

  随着天气逐渐转凉,就需要大家更加注意健康保健了,特别是患有心脑血管疾病的中老年人,要从多方面着手,做好疾病的预防和身体的保健。 秋天很多患有心脑血管疾病的中老年人,会有突然眩晕,或者是头痛加重的状况发生,这个时候您可要多注意了。医学统计资料表明,70%以上的中老年人,发生心脑血管疾病,都在秋季。 秋季您可以做操、打拳后者是散步跑步等体育锻炼,都对身体健康很有好处,此外患有心脑血管疾病的中老年人,在饮食杨也要多加注意。 另外,医生还提醒,情绪大起大落也会刺激到心脏,导致血压升高,这对心脑血管病人来说也是非常危险的,所以生活当中要保持一个良好的心态,才能远离疾病的困扰,健健康康的度过一个金秋。(广辉 振宁)责任编辑:翟婷